女性正常摄入多少千卡

这个世界上的每个人都是不一样的，所以对于大多数人来说，每天所吃的饭量也是不一样的，再具体一点吃的东西也完全不一样，所以具体到每一个人来说，每一顿或者是每一天热量的摄取都会有很大的区别。那么女性正常摄入多少千卡呢？女性正常摄入，在一般情况下女性正常摄入平均在1500~2000大卡左右。女性正常摄入卡路里具体的方法可以用基础代谢计算公式：女性静息代谢率10 * 体重（kg）+ 6.25 * 身高（cm）- 45 * 年龄-161，将基础代谢的数值算出来之后，再和相应的运动水平系数进行相乘。