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青海总面积为72.23万平方公里，青海地貌复杂多样，五分之四以上的地区为高原，东部多山，西部为高原和盆地。
西藏面积为122.84万平方公里，周边与缅甸、印度、不丹、尼泊尔、克什米尔等国家及地区接壤。
西藏在唐宋时期称为吐蕃，元明时期称为乌斯藏，清代称为唐古特、图伯特等，清朝康熙年间称西藏至今。