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中医是我国的传统医学，十分注重身体各器官的健康。因此有了各种脾虚、肾虚之类的说法，同时中医认为不同的人有不同的特质。有的人体质湿寒，有的人体质湿热，有的人体质寒虚等等。
但是中医中湿和寒是两个不同的概念，体湿的人又可以分为两类：湿寒和湿热。湿寒的人一般都有肥胖的症状，躯体容易发冷；湿热的人则恰恰相反，他们往往比较怕热。而体寒的人，特别是女生都十分怕冷，容易感冒且恢复期长，女生经期容易痛经。这两类体质都是不怎么健康的，如果自己有这些症状一定要及时就医。