鸡精和味精的区别

1、外观区别

味精主要成分是“谷氨酸钠”,是一种鲜味剂。透明呈长粒状。鸡精既有鸡肉香味,又有味精鲜味的复合调味料。淡黄色呈粒状。

2、成分区别

味精是以小麦、大豆等含蛋白质较多的原料味基本原料的,经发酵法加工而成的一种粉末状或结晶状的调味品。它的成分基本是谷氨酸钠,另外包含少量食盐、水分、脂肪、糖、铁、磷等物质。鸡精主要由谷氨酸钠、呈味核苷酸二钠、食用盐、鸡肉、鸡骨粉或浓缩抽提物为基本原料,添加(或不添加)香精、赋型剂,经混合、制粒、干燥而成的一种复合调味料。其实,鸡精中含40%的味精。

3、口感区别

味精是一种呈透明色的长条晶体,是用于炒菜、做馅、做汤的调味料,味精能增加食品的鲜味,引起人们食欲,有助于提高人体对食物的消化率。鸡精是一种呈黄色的颗粒,其实就是第三代味精,也可以说鸡精是味精的“孙子”,鲜度比味精提高了一倍多,不仅味道鲜,还富有浓浓的鸡肉味,所以称之为鸡精。

4、营养区别

味精的主要成分是谷氨酸钠,而谷氨酸钠可以在胃酸的作用下变成谷酸和钠分别被人体吸收,其中,谷氨酸属于氨基酸,是组成蛋白质的基本成分,对人体有益。鸡精作用定位是调料,鸡精味道比味精好,营养价值也远比味精高。

5、溶解度区别

溶解度不同,鸡精溶解性较味精差,如在汤水中使用时,应先经溶解后再使用,只有这样才能被味觉细胞更好地感知。

味精和鸡精,都是调味品,两者一般都可放心食用。但需掌握的原则是,都不要过量食用,不要长时间高温加热,因为大家在享受美味的同时,不能忽视健康。

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