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怀孕的宝妈，总会在饮食上特别注意。不仅要避免很多忌口的食物，还要注意补充多种营养。-怎么吃，成了件大事。九月入秋，又到了莲藕收成的季节，品利给大家推荐一道荷塘月色小炒，清爽脆口，颜色搭配让人胃口大开，营养也超级丰富！
By 品利厨房
用料
品利特级初榨橄榄油 8ml
荷兰豆 100g
胡萝卜 半根
莲藕 1小节
木耳 适量
西芹 适量
生抽 1勺
盐 适量
姜 3片
做法步骤
1、荷兰豆和莲藕提前焯水断生，煮1-3分钟后捞出即可。
2、五花肉切小块备用。
3、准备好所有需要的食材。
4、热锅倒品利特级初榨橄榄油，放入姜片和五花肉爆香，再其他蔬菜炒至八分熟，然后撒适量盐和生抽调味。
5、将所有食材和调料翻炒均匀，清脆爽口又营养均衡的荷塘月色就完成啦！