儿童每天喝多少牛奶合适

就算牛奶营养丰富也不能让孩子多喝，婴幼儿喝牛奶需要参考喂养建议来喂养，大点的孩子一天最多2杯奶，大概也就是三四百毫升足矣，否则喝多了也会对孩子的身体造成负担，毕竟孩子的吸收消化能力并不足以消化那么多的营养，这些也会将妨碍孩子的健康成长。孩子们还是以主食为主，对于孩子来说，牛奶只是早晚可以喝一些，平时给宝宝还是要多吃蔬菜，水果，瘦肉，鸡蛋，海鲜，豆类等食品。这些都是豆类的奶制品，更有助于孩子们的消化吸收。