怎么洗鼻子

清洗鼻子的方法，首先可以在药店里去找到专门清理鼻腔的喷雾然后购买，也可以自己在手心里捧着温水或者温盐水轻轻搓洗。

我们每天用鼻子呼吸，如何保护鼻腔内的清洁度呢？其实鼻腔内粘膜本身就有过滤的自我防护系统，但是时间长了鼻子里会有结痂这种现象的存在，定时用药物或者温水进行清理，不仅能够保持呼吸时的畅通，还可以改善内部环境，注意不要直接用手指伸入鼻腔内，这样不仅会将手上携带的细菌直接送进鼻腔内部，还会破坏它本身的粘膜保护层，严重甚至会出现出血情况。