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主要内容：先写海力布平时热心助人，然后写他救了龙王的女儿，龙王赠给他一颗能听懂动物语言的宝石，最后写海力布为了挽救乡亲们的生命，不惜牺牲自己。
讲述了猎人海力布为了挽救乡亲们的生命，不惜牺牲自己，变成了一块石头的故事。赞扬了海力布热心助人，舍己为人的高尚品德。
海力布告诉大伙真相，救大家，大家不但不相信，还反过来冤枉海力布！可见，从古到今，做好人难，这是一个不争的事实。一个好人习惯性去付出，当他每天付出习惯的时候，他人就习以为常了。
心理学上有一个著名的心理效应，贝勃效应。讲述是有个心理学家曾做过一个实验：一个人右手举着300克的砝码，这时在其左手上放305克的砝码，他并不会觉得有多少差别。
直到左手砝码的重量加至306克时才会觉得有些重，如果右手举着600克，这时左手上的重量要达到612克才能感觉到重了。也就是说，原来的砝码越重，后来就必须加更大的量才能感觉到差别。这就是贝勃效应。