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这本书一共分为四个部分来讲述，自律，爱，成长与信仰，恩典。开篇的第一句话就是人生苦难重重，我们不用去纠结为什么今天受苦的是我，因为每个人都不了逃避的遇到这些苦难，而相对来说我们可能经历的苦难还算较轻的，我们反而应该学会感恩。那么既然苦难重重，我们又该如何是好呢？唯一能做的就是自律，不是某方面自律，而是全方位无死角的自律。可能有人看到自律头就大，自律就意味着不能随心所欲，自律意味着和懒惰抗衡，自律就意味需要此生都坚持，又有多少人能做到呢？
这就是为什么本书的名字叫《少有人走的路》，就是因为能做到的人很少，或者很少人愿意这样坚持一生自律。但是反观那些有成就的人，哪个不是自律的人，李嘉诚，巴菲特，这么大年纪依然保持自律。那么我们这些年轻人，怎么好意思放纵自己呢？