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1.往手上喷酒精，用酒精棉球往一个方向擦手。用清水冲洗，然后擦干，连续擦拭三次，直至症状缓解。
2.用醋洗手。醋的酸可以用辣椒素中和。
3.用热水洗手。辣椒素在高温下会刺激蒸发。
4.用肥皂洗手，用力搓洗5分钟，可以大大缓解症状。因为辣椒素容易附着在毛孔周围，溶解在碱性溶液中，肥皂可以解决这个问题。
5.涂点花露水或者凉油也可以缓解手热的症状。花露水和清凉油含有薄荷油，有清凉止痛的作用。