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农历九月初九是传统的重阳节，因其与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿之意，也有登高、插茱萸、佩佩五色带、饮菊花酒等习俗。吕氏春秋中说：“九月九日，天明节之所生也。”诗经·小雅·小旻中说：“彼日月之行也，必有余焉。”九月九日太阳刚刚升起，万物开始凋零，正是草木生长的最旺盛之时，这一天又是一年中日照最多天气最好的时候。九九重阳佳节之际，登高远眺、赏菊饮酒、插茱萸、饮菊花酒等活动都是重阳节传统的习俗和庆祝方式。重阳为何定在这一天？
其一，九月九日与“久久”同音，谐音“长久”，有消灾避难之意。
重阳在古时是祭祀祖宗的节日，在这一天人们要上香求寿、插茱萸、饮菊花酒。古代人认为，“九日为长久之日；九九久之月”，九月九日是“长久”之月，故有人说九日是“长命节”。其实更确切地说，九月九日是“重阳节”。九时黄时属阴，十月阳气起于阴而落于阳，阴是大阳之极而小阳之末也。九月九日为阳气尽而阴气盛之时，此时阴阳两气交而又极盛于夜晚而尚未消散，因此就有消灾避难之意。重阳这天登高远眺或观菊饮酒、插茱萸、饮菊花酒以避凶杀、除瘟疫、保平安、防灾害等美好寓意；又有的因重阳也有“登高”习俗，所以重阳这天亦可辟邪辟恶。故民间在重阳节这天做一些习俗活动来庆祝长寿的老人、祈福避灾的人们以及祈求延年益寿呢！
其二，“九九八十一”对应着农历中的阴数，重阳这天阴阳结合，更有利于健康。
农历中，阳数为8和9,每九天为一个阴数日。九月初九是一天中阴数日，人们在这天去郊外登山观景的同时，对自己和家人健康有好处。重阳就是从阴数开始的，古人认为这个日子有利于健康。民间流传着不少用养生方法延年益寿的故事。封神演义讲述了一个叫文成公天罡的九尾狐，其生性狡猾贪利，常作恶多端之事。后来武成统一天下后，为除掉文成公并为百姓造福，封其为“九尾狐”。民间重阳时节去郊外登高以消灾避难，也有以菊花酒驱邪避灾的习俗。
其三，重阳这天人们不会像重阳节那样再出去郊游踏青。
每年农历九月初九，也就是农历的九月初九，被称为“老阳初”。由于这个时节草木已经凋零，天气比较干燥，所以人们都喜欢外出踏青出游。宋代诗人陆游在其九日即事诗中说：“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。”这句诗也表明了诗人此时离乡之情与乡情之思。因此重阳这天不会出去郊游踏青游玩。因为古代人们把这一天当作老人节的同时也就是老年生活节的开始。人们都想把重阳节作为老人节来过。所以重阳节的来历也就随着人们对衰老现象和老年生活的关注逐渐演化成为尊老、助老的中华民族的传统美德和道德风尚之一。