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首先将手表的表带拆卸下来，使用专业的超声波清洗机清洗，或者拿到专柜让店员帮助清洗。
周围没有专卖店可以在家里自己清洗，一般来说，洗衣粉或者是牙膏都可以清洗掉表面的污垢。可以将表带拆下来，然后在热水中加入适量的洗涤灵，泡上几分钟，用软毛刷轻轻对表带的缝隙进行刷洗，之后用清水冲洗，吹风机烘干。
还可以将表带放入盐水中浸泡，注意要将表带拆卸下来，这样可以发现水中有一些黑色的污垢，接着用牙刷清洗污垢，拿着软刷毛沾上些许牙膏，用清洁剂慢慢刷洗表带和接缝处，用清水冲洗干净，这样就可以了。
手表怎么保养？
不要在沐浴的时候佩戴手表，尤其是温差比较大的环境下，这样会导致手表寿命缩短。
避免在水中调试手表，这样可能会造成手表进水。
避免长时间接触电器，尤其是磁铁和手机。
避免手表受到撞击或者和尖锐的物体在一起。
定期清洁手表表带、表壳，皮质表带一定要避免和水分、化妆品等东西接触，这样可能会造成皮带受损。手表作为日常生活中的一个配件，不用的时候需要好好存放起来。