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凉席的导热性比棉质的被子好得多，人睡在凉席上，凉席会吸收人体的热量，让人感受到凉意，达到降温的效果。
凉席的导热性是由材质的空气孔数决定的，空气孔越少导热效果越好。草席、藤席、竹纤维席等材质里有较多小空气孔，散热效果比较好。
凉席，一般是指铺垫在床上的竹席或草席，属于一种床上用品，主要在夏季使用，一般可以分为草编和竹编两种。