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冷战一词源于1947年至1991年之间，美国和苏联及其同盟国，以局部对抗代理战争，从科技、经济、竞赛、外交等冷方式进行，达到双方相互遏制，不动用武力的目的。引申现代多半用来指亲密关系之间的处理方式，有时也被称为冷暴力。
冷战直白来看就是不沟通、不解决、不面对等方式，如果事情不严重也许男女双方经过冷静后可以想明白事情需要怎么去解决，不过大多数情况下，冷战的源头都是因为事情说不明白，严重到争论不下去，才会有一方选择逃避，让问题一直存在，甚至影响到两人感情。