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猫头鹰跟猫类一样，只需要一个小憩就可以恢复身体的能量，它们睡觉时睁一只眼闭一只眼是为了时刻监视周围环境防备着敌人的袭击。
猫头鹰绝大多数是夜行性动物，白天一般隐匿于树丛岩穴或屋檐中不易见到地方，进行睡觉，只有到了晚上才会出动。
猫头鹰眼睛的眼瞳后部有一个反射光线的膜层，使得光线能再次透过瞳孔感光，加强了夜间的弱光视力。