熬夜的国际标准定义

熬夜目前没有国际标准定义，熬夜作为一个汉语词汇，泛指现代生活中人们不按照正常作息休息，总是很晚才睡觉。

熬夜的基本解释是：“对于不同年龄段的人，熬夜的时间点定义也不一样，基本认为每个人会有自己习惯的生物钟，过了自己的正常入睡时间点后入睡，属于熬夜行为。”