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六盘山，是中国最年轻的山脉之一。狭义的六盘山是六盘山脉的第二高峰，位于固原原州区境内，海拔2928米。
六盘山是近南北走向的狭长山地。山脊海拔超过2500米，最高峰米缸山达2942米。六盘山地处宁夏南部的黄土高原之上，呈东南-西北走向。
六盘山山腰地带降雨较多，气候较为湿润，宜于林木生长，有较茂盛的天然次生阔叶林，是黄土高原上一个“绿色岛屿”。