七月份有什么水果

百香果富含氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及微量元素。

芒果可制果汁、果酱、罐头，富含维生素A、维生素C、糖、蛋白质、铁等营养物质。

杏：圆、长圆或扁圆形核果，果皮多为白色、黄色至黄红色，向阳部分具红晕和斑点，暗黄色果肉，味甜多汁。