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河南县与夏河县、碌曲县、玛曲县、玛沁县、同德县、库泽县相邻，地处青甘川三省交界地带，素有青海省“南大门”之称。
河南县地势总趋势呈东北高、西南低，大部分地区的海拔约在3600米以上，属于典型青南浅切割高山区。初次去游玩可能会出现高原反应，注意做好防护措施。
河南县境内属于高原大陆性气候，每年5月份至10月份气候温暖、多雨，11月至次年4月份寒冷、干燥，多大风天气，四季不分明。