10个水煮虾的热量

虾本身就是营养丰富的健康食品，里面富含有钾、碘、磷等营养元素和维生素D并含防癌物质硒和维他命D。

而水煮虾除了制作方法比较简单之外，还能更完整的保留虾原本的营养元素不被流失。