冬虫夏草泡水喝一次泡几根

冬虫夏草含有丰富的蛋白质以及多种有益于人体的营养元素，适量泡水饮用可以有效吸取和为人体补充其营养成分。

此外，冬虫夏草还可以用来炖汤，或者泡酒。