芦笋焯水多久

建议水烧开后再将芦笋倒入锅中进行焯水步骤。

给芦笋焯水的同时，可以添加少许盐在清水中焯水，这样不仅可以让芦笋提鲜，更能帮助保存更多有可能会因为加热过程中流失的营养成分。