喝汤容易长胖吗

饭前胃里面的食物都消耗完了，饥饿感较强，非常容易进食过快，所以能在饭前来一碗汤，就能迅速的增加饱腹感，缓解饥饿，食物的摄取量也会减少，这样饭前喝汤就不会长胖。