墨鱼中间白色骨怎么吃

墨鱼骨瘦肉粥，60克猪瘦肉洗净剁成肉末，将20克墨鱼骨和10克陈皮放置砂锅，加入清水煎成汤。

取用汤汁熬煮大米至八成熟，加入瘦肉末拌匀，煮10-15分钟后关火，加适量葱花和盐提味即可。