吃披萨会不会胖

想吃披萨又不发胖主要是得确保摄取的总热量不超过基础代谢消耗的热量，也就是说，如果一天只吃披萨的话，不超过600克即可。而且最好选择中午吃，这样能给肠胃足够的时间消化。