一边吃饭一边看手机有什么危害

容易误吞异物，在食用吃有骨头、鱼刺或者需要剥壳的食物时，注意力在手机上，容易误吞。

容易呛着，边吃饭边玩手机容易受到手机内容的影响，在情绪激动时容易呛到。