金银花可以吃吗

一般情况下，每次使用10至30克金银花泡水即可，大概数量在30至90根，可以泡2至3次左右，如果泡出的水颜色变淡，没有什么味道了，就可以换新的。

除了单独泡金银花茶，金银花还可以搭配菊花或者胖大海共同冲泡，一样可以发挥作用，如果觉得苦，也可以加入适量蜂蜜调味。