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憨憨是陕西地区的方言，代表的是做事情一根筋的愣头青，是形容一个人头很铁、很憨实、傻的可爱的意思，是一个非常可爱的贬义词。
与憨憨相关的流行词还有铁憨憨、楞头娃、二愣子等，其中铁憨憨是因主播孙笑川的调侃而蹿红于网络，经常出现在弹幕文化中，在微博和贴吧等社交平台上，也被广泛使用。
楞头娃和二愣子等，都是用来形容一个人很憨直的样子。动漫《神奇宝贝》中的杰尼龟因为形象憨态可掬，愣头愣脑，被网友称为铁憨憨的代言人。