牛油果怎么吃正确方法

牛油果的营养价值

牛油果中含有多种维生素，还含有丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等人体所需的营养物质。

牛油果的功效

牛油果有保护肝脏、保护子宫健康、缓解糖尿病症状的功效。

牛油果食用禁忌

牛油果不能与西瓜和冷饮同食，会造成腹泻、腹痛。