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选择“三角”地带(如角落、床沿)不要靠近危险物品(如玻璃、刀具等)，不乘电梯，走安全通道，可以躲在厨房(有食物来源的地方)，尽量到空旷地带，不要到楼顶、树下、墙边等。
一定要注意保护头部，注意千万不要跳楼，以免摔伤或被玻璃扎伤，不要上阳台，不要去乘电梯，不要下楼梯，不要到处跑，不要随人流拥挤发生挤压踩伤。
要防止盲目行动，听从指挥，所有室内人员在初震过后，都要尽快撤出，在广场、公园等地，以避余震。